いつも仲良くしているママ友から教えてもらった
甘味料のオリゴ糖ですが、すごく気になっています。
カロリーが少ないらしいです。
カロリーが少ないなんてダイエット中の私には
調度いいですね～♪
毎日砂糖入りのコーヒーを飲んでいるので
砂糖をオリゴ糖に変えるだけでカロリーを減らすことが
出来るのは嬉しいかも～。
それに娘の便秘も気になっていたので
便秘症に効果があると言うオリゴ糖は
便秘症の娘にもよさそうなので食べさせてみようかな。
どのオリゴ糖でも同じ？
同じなら近所のスーパーに売ってるやつ買うんだけどな。
今日のおススメ
オリゴ糖